Über Uns

MOIN aus Hamburg!

Büroteam NEU

 

 

 

 

 

 

 

Sich gesund ernähren, regelmäßig Sport und Bewegung in den Alltag integrieren, Stress reduziert leben und dann auch noch konzentriert und kreativ im Arbeitsalltag mit all den kleine und großen Problemchen zurechtkommen müssen…

Puh! Ganz schön viele Ansprüche, die angeblich zu einem ausgeglichene Leben und großartigem Lifestyle führen sollen, oder?! Der ein oder andere bekommt vom daran denken schon die ersten Stresspickel! 🙂

Auch wir, die genau all das Tag ein Tag aus in unseren Einsätzen im Gesundeitsmanagement „predigen“, lehren und vermitteln wollen, sind auch

NUR MENSCHEN!!!

Und daher definitiv auch mal gestresst mit dem Fahrstuhl in den ersten Stock bis zum Fastford-Restaurant gefahren 🙂

Auch wir, die in diesem Bereich ausgebildet sind, benötigen nicht nur immer wieder neue Informationen und Updates zum Themenfeld Gesundheit, sondern auch wir benötigen immer wieder eins;

MOTIVATION

oder aber auch einen kleinen Tritt in den gesundheitsbewussten Hintern!

 

Und wie? Ganz einfach, Spaß daran finden!

Genau das ist das Ziel des aktiVital-Gesundheitsmagazins!

SPASS…

… beim Sport und mit mehr Bewegung,

… an gesunder Ernährung,

… beim selber Kochen und Backen,

… bei der Anwendung und Entdeckung von geeigneten Entspannungsmethoden

UND

beim Durchstöbern von interessanten Artikeln, leckeren Rezeptideen, Ausprobieren neuer Trainingspläne und auch Teilnahme von gemeinsamen Aktionen!

Also dann, tobt Euch aus, schaut Euch um und habt gemeinsam mit uns Spaß!

Wie auch wir unsere Tipps und Tricks selbst umsetzen und auf Herz und Nieren prüfen, erfahrt Ihr auch auf unseren Social Media Kanälen:

instagram-1675670_1280   facebook-770688_1920

 

 

 

 

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